Samorządowe Przedszkole Nr 180

JADŁOSPIS

JADŁOSPIS

 

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

21.10.2024r.

poniedziałek

Zupa mleczna (mleko 2%) z płatkami kukurydzianymi, weka (pszenica) z masłem 82%, miód,

II śniadanie  

½ jabłka, ¼ kaki, woda mineralna

Rosół z makaronem (pszenica, jajka, marchew, pietruszka, kurczak, kapusta włoska, seler, por) i zieloną pietruszką,

Ziemniaki, kurczak w warzywach (kurczak, bukiet jarzyn, śmietana, pszenica)

Kompot wieloowocowy, 

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z masłem 82%, pasta z jaj z jogurtem naturalnym, papryka czerwona, szczypior

22.10.2024r.

wtorek

Gr. III, IV,V,VI stół szwedzki

Herbata z cytryną, chleb pełnoziarnisty (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, twarożek śmietankowy (ser biały, śmietana, cukier) lub pasta ogórkowa (ser biały, ogórek zielony, jogurt naturalny)

II śniadanie

Jogurt owocowy, ½ banana, woda mineralna

Zupa pieczarkowa (pieczarki, marchewka, pietruszka, cebula, seler) zabielana śmietaną z tartym ciastem (pszenica, jajka) i zieloną pietruszką

Kasza kuskus, pulpety w sosie jarzynowym, (mięso drobiowe, szynka wieprzowa, bułka pszenna, jajko) surówka z czerwonej kapusty (jabłko, cebulka zielona, marchewka, czerwona kapusta)

Kompot truskawkowo porzeczkowy

Literki (pszenica, jajka) z koktajlem truskawkowy (truskawki, jogurt naturalny) 

23.10.2024r.

środa

Kawa zbożowa (jęczmień, żyto, mleko 2%) herbata z cytryną, chleb pełnoziarnisty (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, jajko krojone lub  ser topiony, pomidor, szczypiorek,

II śniadanie

Kisiel truskawkowy (truskawki, mąka ziemniaczana, cukier) ½ jabłka, woda mineralna

Zupa koperkowa zabielana śmietaną 18% z literkami (pszenica, jajka, porcja rosołowa, koperek, marchewka, pietruszka, por, seler) z zieloną pietruszką

Ryż, paprykarz (szynka wieprzowa, olej, papryka, cebula, pszenica) sałata zielona z jogurtem naturalnym,

Napar owocowy

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z masłem 82%, pasta z wędliny i sera żółtego, ogórek, szczypior

24.10.2024r

czwartek

Gr. III, IV,V,VI stół szwedzki

Herbata z cytryną, chleb wiejski (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, ser żółty lub kiełbasa krakowska, papryka czerwona

II śniadanie

½ jabłka, śliwka, woda mineralna

Krem z jarzyn (marchew, pietruszka, seler, kapusta włoska, porcja z kaczki, por, bukiet jarzyn) z groszkiem ptysiowym (pszenica, jajka) i zieloną pietruszką

Ziemniaki, kotlet drobiowy (filet z kurczaka, pszenica, jajka, mleko, olej) buraczki na ciepło (buraki, cebulka, śmietana, masło, mąka)

Kompot wieloowocowy

Herbata owocowa, bułka maślana owoce (masło 82%,  pszenica, jajka, mleko) z masłem, dżem wiśniowym 100% 

25.10.2024r.

piątek

Zupa mleczna 2% z płatkami owsianymi (owies), weka (pszenica) z masłem 82%, dżemem 100% owoce

II śniadanie

½ jabłka, marchewka do chrupania, woda mineralna

Zupa pomidorowa zabielana śmietaną z ryżem (seler, marchew, pietruszka) i zieloną  pietruszką

Ziemniaki, jajko w sosie koperkowym (jajka, śmietana, koperek, pszenica), duszona marchewka (cebula, masło, marchewka)

Kompot truskawkowo porzeczkowy

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z masłem, pasta z makreli w pomidorach i sera białego, rzodkiewka

 

 

 

 GRAMATURA POSIŁKÓW

ŚNIADANIE/ II ŚNIADANIE/PODWIECZOREK

OBIAD

  • zupa mleczna – 200 ml
  • dodatki do zupy mlecznej (płatki, kasze, makaron, ryż) – 20g
  • pieczywo 45g – 50 g
  • pieczywo do śniadania z mleczną zupą – 35 g
  • wędlina, ser biały, ser żółty, pasztet warzywny – 20 g
  • jajka do pasty – 25g
  • twarożki z warzywami – 100g
  • twarożki z owocami - 150g

dodatki warzywne do śniadania:

  • pomidor, ogórek, papryka – 20g
  • rzodkiewka, sałata – 10g
  • zielona cebulka, szczypiorek, koperek, zielona pietruszka – 2g-5g
  • kisiel, galaretka, makaron lub ryż z owocami – 150g
  • wafle ryżowe, kukurydziane, chrupki, ciastka owsianei – 25g
  • owoce – 50g-100g

        napoje:

  • kawa, kakao, mleko, herbata, koktajle – 200ml
  • zupa – 250ml
  • ziemniaki – 150g
  • ryż, kasza, makaron – 80g -100g

mięso do obiadu:

  • wołowe, wieprzowe, filet z indyka lub z kurczaka– 60g
  • udka z kurczaka - 100g
  • naleśniki, pierogi, kluski leniwe, kopytka – 200g
  • jajka – 50g
  • kompot – 200ml

 

Brak dodanych wpisów