JADŁOSPIS

     Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

15.04.24r

poniedziałek

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi, weka (pszenica) z masłem, dżemem

II śniadanie

½ jabłka, ¼ pomarańcza, woda mineralna

Rosół z makaronem (pszenica, jajka, marchew, pietruszka, kurczak, kapusta włoska, seler, por) i zieloną pietruszką,

Ziemniaki, potrawka z kurczaka w jarzynach

Kompot truskawkowo porzeczkowy

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z pasztetem drobiowym, ogórek kiszony, zielona cebulka  

16.04.24r

wtorek

Gr.III,IV,V,VI  stół szwedzki

Herbata z cytryną, chleb pełnoziarnisty (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem, pasta z jaj z jogurtem naturalnym lub polędwica sopocka, papryka czerwona, ogórek, szczypiorek,

II śniadanie

Actimel owocowy, ½ banana, woda mineralna

Zupa kalafiorowa zabielana śmietaną z tartym ciastem (pszenica, jajka, seler, kalafiory, porcja z kaczki, marchewka, pietruszka, por) i zieloną pietruszką,

Ryż, duszony filet z indyka z ananasem (pszenica, śmietana) surówka z czerwonej kapusty (czerwona kapusta, jabłko, marchewka)

Kompot wieloowocowy

Herbata owocowa, bułeczki maślane (pszenica, mleko 2%, masło 82%, jajka)/własny wypiek

17.04.24r

środa

Kakao (mleko 2%, soja, gluten), herbata z cytryną, chleb pełnoziarnisty (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, twarożek owocowy (ser biały, banan, cukier) lub twarożek z warzywami (zielona cebulka, pomidor, ogórek, rzodkiewka)

II śniadanie

½ jabłka, ½ kiwi, woda mineralna 

Zupa neapolitańska z groszkiem ptysiowym i zieloną pietruszką (ser topiony, pszenica, jajka, marchewka, pietruszka, por, seler, kapusta włoska, porcja z kaczki)

Kasza jęczmienna, pieczeń rzymska w sosie (jajka, pszenica, mleko, mięso wieprzowo drobiowe, olej), surówka z marchwi i jabłka

Napar owocowy

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z masłem, pasta z makreli w pomidorach i sera białego, rzodkiewka

18.04.24r

czwartek

Gr.III,IV,V,VI  stół szwedzki

Herbata z cytryną, chleb wiejski (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, ser żółty lub kiełbasa krakowska, papryka czerwona, ogórek, zielona cebulka

II śniadanie

½ mandarynki ½ jabłka, woda mineralna,

Krem z jarzyn (marchew ,pietruszka seler, kapusta włoska, porcja z kaczki, por, bukiet jarzyn) z literkami (pszenica, jajka) i zieloną pietruszką

Ziemniaki, schab duszony w sosie własnym, (schab, przyprawy) sałata zielona z jogurtem naturalnym

Kompot wieloowocowy

Ryż z koktajlem truskawkowym (truskawki, jogurt) 

19.04.24r

piątek

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (owies) weka (pszenica) z masłem 82% i miodem, 

II śniadanie

 ½ jabłka, ¼ pomarańcza, woda mineralna

Zupa pomidorowa zabielana śmietaną z ryżem (seler, marchew, porcja z kaczki, pietruszka) i zieloną pietruszką,

Makaron pełne ziarno ze szpinakiem, filet z kurczaka (szpinak, filet z kurczaka, ser topiony, pszenica, jajka)

Napar owocowy

Herbata owocowa, biskwit z serem, (pszenica, mleko 2%  jajka)

ŚNIADANIE/ II ŚNIADANIE/PODWIECZOREK

OBIAD

• zupa mleczna – 200 ml
• dodatki do zupy mlecznej (płatki, kasze, makaron, ryż) – 20g
• pieczywo 45g – 50 g
• pieczywo do śniadania z mleczną zupą – 35 g
• wędlina, ser biały, ser żółty, pasztet warzywny – 20 g
• jajka do pasty – 25g
• twarożki z warzywami – 100g
• twarożki z owocami - 150g

dodatki warzywne do śniadania:

• pomidor, ogórek, papryka – 20g
• rzodkiewka, sałata – 10g
• zielona cebulka, szczypiorek, koperek, zielona pietruszka – 2g-5g

• kisiel, galaretka, makaron lub ryż z owocami – 150g
• wafle ryżowe, kukurydziane, chrupki, ciastka owsianei – 25g
• owoce – 50g-100g

        napoje:

• kawa, kakao, mleko, herbata, koktajle – 200ml

• zupa – 250ml
• ziemniaki – 150g
• ryż, kasza, makaron – 80g -100g

mięso do obiadu:

• wołowe, wieprzowe, filet z indyka lub z kurczaka– 60g
• udka z kurczaka - 100g

• naleśniki, pierogi, kluski leniwe, kopytka – 200g
• jajka – 50g
• kompot – 200ml