JADŁOSPIS

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

18.11.2024r.

poniedziałek

Zupa mleczna (mleko 2%) z płatkami kukurydzianymi, weka (pszenica) z masłem 82%, miód,

II śniadanie

 ½ jabłka, ¼ kaki, woda mineralna, 

Krem z soczewicy (soczewica czerwona, marchewka, pietruszka, por, cebula, seler) z zieloną pietruszką

Naleśniki (pszenica, jajka, mleko 2%) z serem pół tłustym i cukrem pudrem Kompot wieloowocowy

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z masłem 82%, pasta z jaj z jogurtem naturalnym, papryka czerwona, szczypior 

19.11.2024r.

wtorek

Gr. III, IV,V,VI stół szwedzki

Herbata z cytryną, chleb pełnoziarnisty (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, kiełbasa krakowska lub pasta ogórkowa (ser biały, ogórek zielony, jogurt naturalny) papryka czerwona, rzodkiewka, cebulka zielona,

II śniadanie

Actimel, ½ banana, woda mineralna

Zupa pieczarkowa (pieczarki, marchewka, pietruszka, cebula, seler) zabielana śmietaną z tartym ciastem (pszenica, jajka) i zieloną pietruszką

Ryż, paprykarz (szynka wieprzowa, olej, papryka, cebula, pszenica) sałata zielona z jogurtem naturalnym,

Kompot truskawkowo porzeczkowy 

Herbata owocowa, ciasto drożdżowe z kruszonką (pszenica, mleko masło, jajka) /własny wypiek

20.11.2024r.

środa

Kawa zbożowa (jęczmień, żyto) z mlekiem 2% lub herbata z cytryną, chleb pełnoziarnisty (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, jajko krojone, lub ser topiony, pomidor, szczypiorek,

II śniadanie

Kisiel truskawkowy (truskawki, mąka ziemniaczana, cukier) ½ jabłka, woda mineralna, 

Zupa koperkowa zabielana śmietaną 18% z literkami (pszenica, jajka, porcja rosołowa, koperek, marchewka, pietruszka, por, seler) z zieloną pietruszką

Kasza jęczmienna, gulasz wołowy (pszenica, mięso wołowe, olej, papryka, cebula) surówka z marchwi i jabłka,

Napar owocowy

Herbata z cytryną, weka (pszenica) z masłem, pasta z makreli w pomidorach i sera białego, rzodkiewka

21.11.2024r

czwartek

Gr. III, IV,V,VI stół szwedzki

Herbata z cytryną, chleb wiejski (pszenica, żyto, nasiona sezamu) z masłem 82%, ser żółty lub polędwica sopocka, papryka czerwona, ogórek, szczypiorek,

II śniadanie

½ jabłka, ¼ pomarańcza, woda mineralna

Krem z jarzyn (marchew, pietruszka, seler, kapusta włoska, porcja z kaczki, por, bukiet jarzyn) z groszkiem ptysiowym (pszenica, jajka) i zieloną pietruszką

Ziemniaki, kotlet drobiowy (filet z kurczaka, pszenica, jajka, mleko, olej) buraczki na ciepło (buraki, cebulka, śmietana, masło, mąka)

Kompot wieloowocowy

Makaron „literki” (pszenica, jajka) z koktajlem truskawkowy (truskawki, jogurt naturalny)

22.11.2024r.

piątek

Zupa mleczna 2% z płatkami owsianymi (owies), weka (pszenica) z masłem 82%, dżemem 100% owoce

II śniadanie

½ jabłka, ½ mandarynki, woda mineralna

Zupa pomidorowa zabielana śmietaną z ryżem (seler, marchew, pietruszka) i zieloną  pietruszką

Makaron pełne ziarno ze szpinakiem i kurczakiem (szpinak, filet z kurczaka, ser topiony, pszenica,  jajka)

Kompot truskawkowo porzeczkowy

Herbata owocowa, biskwit z serem, (pszenica, mleko 2%, jajka)

ŚNIADANIE/ II ŚNIADANIE/PODWIECZOREK

OBIAD

• zupa mleczna – 200 ml
• dodatki do zupy mlecznej (płatki, kasze, makaron, ryż) – 20g
• pieczywo 45g – 50 g
• pieczywo do śniadania z mleczną zupą – 35 g
• wędlina, ser biały, ser żółty, pasztet warzywny – 20 g
• jajka do pasty – 25g
• twarożki z warzywami – 100g
• twarożki z owocami - 150g

dodatki warzywne do śniadania:

• pomidor, ogórek, papryka – 20g
• rzodkiewka, sałata – 10g
• zielona cebulka, szczypiorek, koperek, zielona pietruszka – 2g-5g

• kisiel, galaretka, makaron lub ryż z owocami – 150g
• wafle ryżowe, kukurydziane, chrupki, ciastka owsianei – 25g
• owoce – 50g-100g

        napoje:

• kawa, kakao, mleko, herbata, koktajle – 200ml

• zupa – 250ml
• ziemniaki – 150g
• ryż, kasza, makaron – 80g -100g

mięso do obiadu:

• wołowe, wieprzowe, filet z indyka lub z kurczaka– 60g
• udka z kurczaka - 100g

• naleśniki, pierogi, kluski leniwe, kopytka – 200g
• jajka – 50g
• kompot – 200ml